Efecto Positivo
Torneo de tenis de mesa
Un torneo sin ánimo de lucro para jugadores no federados mayores de 30 años. Se jugó el sábado 13 de junio de 2026 en Alcobendas (Madrid).
El torneo
El objetivo: promover un envejecimiento activo. Que las personas adultas sigan haciendo deporte para cuidar su salud, mantener su independencia y, sobre todo, seguir haciendo amigos, algo que resulta muy difícil cuando se pasa demasiado tiempo en casa.
Para conseguirlo se eligió el tenis de mesa, porque es un deporte que no tiene edad. Mueve el cuerpo, mantiene la mente ágil (reflejos, concentración y toma de decisiones rápidas) y siempre se juega con otra persona. Por eso es una forma muy sencilla de cuidar a la vez la salud física, la salud mental y las relaciones sociales.
El nombre tiene doble sentido. En tenis de mesa, el efecto es el giro que se le da a la pelota. Y el efecto positivo es lo que el deporte deja en la salud, en la cabeza y en la vida social de quien lo practica. En el logo, las líneas de la pelota son el giro y el signo + es lo positivo.
Al principio la idea era un torneo para mayores de 65 años. Pero muchos jugadores de esa edad ya están federados y juegan la liga, así que el torneo se abrió a jugadores no federados mayores de 30 años: gente que juega por gusto y no en competiciones oficiales.
El torneo se organizó junto al club Alcobendas TM, que cedió su pabellón. La inscripción costaba solo 5 € para que el precio no fuera un obstáculo, y fue posible gracias a los patrocinadores y a los árbitros voluntarios. Hubo 26 inscritos y jugaron 24 personas. Después de los partidos hubo un tercer tiempo con comida y bebida para charlar y conocerse, porque la parte social era tan importante como la deportiva.
- Fecha
- Sábado 13 de junio de 2026
- Horario
- De 9:00 a 14:00
- Lugar
- Pabellón del CEIP Emilio Casado, Alcobendas
- Jugadores
- 24 jugadores en 6 mesas
- Quién podía jugar
- No federados mayores de 30 años
- Inscripción
- 5 €, con regalo de bienvenida
Programa
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Recepción y calentamientoCada jugador recibió un bolígrafo, un llavero y un pin del club, y rellenó una breve encuesta sobre lo que le aporta el tenis de mesa.
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Discurso de apertura y fase de gruposEmpezaron los partidos en las 6 mesas.
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Foto de grupo y cuadro eliminatorioPrevias, octavos, cuartos y semifinales. Mientras tanto, grabamos las entrevistas a los participantes.
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Final, partido por el tercer puesto y entrega de premiosSe jugaron en la mesa central, con todo el pabellón mirando.
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Tercer tiempoComida, bebida y charla entre jugadores. Para muchos, la parte más importante del día.
Todos los partidos fueron al mejor de 3 sets de 11 puntos. Los árbitros fueron voluntarios.
Resultados
- Ilan ChocrónCampeón1
- Joaquín de EntrambasaguasSubcampeón2
- José RománTercer puesto3
4.º Víctor Burak
Los cuatro primeros recibieron una Menina artesanal hecha por los alumnos de APAMA y un vale de material deportivo de Zona TT.
Fotos
Algunos momentos del torneo. La galería completa está en Flickr.
Entrevistas
Durante el torneo hablamos con varios participantes: por qué juegan al tenis de mesa, qué les aporta en el día a día y cómo vivieron la competición.
El documental
La historia de Efecto Positivo de principio a fin: la idea, la organización y la mañana del 13 de junio en Alcobendas.
¿Quieres escuchar la música que sonó en el pabellón?
El proyecto
Efecto Positivo es el Trabajo de Madurez (Matura) de Nicolás Rodríguez Gallardo, alumno del Colegio Suizo de Madrid, que juega al tenis de mesa desde los 10 años. La idea nació al ver que muchas personas, al hacerse mayores, pueden hacer cada vez menos actividades y pasan mucho tiempo solas en casa.
Parte teórica
Estudia, a partir de investigaciones científicas, los beneficios del deporte y en especial del tenis de mesa en tres áreas: la salud física, la salud mental y las funciones cognitivas, y las relaciones sociales.
Parte práctica
Organizar el torneo de principio a fin: buscar club y pabellón, conseguir patrocinadores, hacer el presupuesto, gestionar las inscripciones, preparar los premios, organizar a los árbitros voluntarios y dirigir el día de la competición. El precio de 5 € fue posible gracias a los árbitros voluntarios, que ahorraron unos 300 €. El límite de 30 plazas estaba muy cerca del punto en el que el torneo cubría sus gastos, que era de 28 jugadores.
Cómo se estudió el efecto del torneo
Se usaron tres métodos: una encuesta a los 24 participantes, 5 entrevistas en vídeo y la observación durante el torneo. Algunos resultados: el 95,8 % de los jugadores dice que el tenis de mesa le ayuda a tener la mente más ágil, y el 66,7 % le da bastante importancia al tercer tiempo después de los partidos.
Estos resultados coinciden con los estudios de la parte teórica. Pero hay que leerlos con cuidado: son 24 personas y son sus propias opiniones, no mediciones médicas, así que no se pueden generalizar.
Calendario
- Marzo de 2026: comienzo del trabajo.
- 13 de junio de 2026: torneo en Alcobendas.
- 12 de noviembre de 2026: entrega final del trabajo y del diario de trabajo.
Tutora: Yolanda Mirón. Cotutor: Christoph Wühl.
Gracias a
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Club Alcobendas TMCedió el pabellón y pagó la comida y la bebida del torneo.
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Ayuntamiento de AlcobendasPatrocinador principal junto al club.
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MurprotecPatrocinador del club, colaboró con el torneo.
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Zona TTRegaló los vales de material deportivo para los ganadores.
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APAMAAsociación de padres de alumnos con discapacidad de Alcobendas. Sus alumnos hicieron los trofeos.
- Árbitros voluntariosCompañeros, amigos y familia que arbitraron los partidos.